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全国科普月┃健康科普：保护眼睛，守护成长——保护视力宣传篇

什么是近视？近视眼：在放松调节的情况下，远处（5米以外）的平行光线经眼的屈光系统聚焦于视网膜之前，在视网膜上不能形成清晰的物象，就是近视。特点：看远模糊，看近相对清楚。近视是如何形成的？受什么因素影响？01遗传因素近视有一定的遗传倾向。研究表明，如果一个人的父母都是近视，那么他们的孩子患近视的风险会更高。高度近视相关的遗传基因可以通过父母传递给子代。02环境因素孩子近视的形成，环境因素的影响更大。其中长时间近距离用眼、不卫生的用眼习惯、户外活动时间不足是近视形成的主要危险因素。孩子长时间看电视、使用电脑和智能手机等，近距离用眼可能会导致眼睛的调节能力下降，从而增加近视的风险。03不良用眼习惯此外，不正确的阅读姿势和用眼习惯，比如在走路时、吃饭时、躺着时以及在晃动的车厢内、光线昏暗或阳光直射等情况下看书、使用电子产品的行为都应避免。上面这些行为，都容易导致眼睛疲劳而损害视力。预防近视保持正确的用眼姿势我们应该始终保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼。★电视的观看距离不小于屏幕对角线距离的4倍★电脑的水平观看距离不小于50cm★手机的观看距离不小

角膜移植与白内障双重困扰，爱尔眼科段虎成为眼病患者点亮希望

角膜内皮移植术是目前角膜移植手术领域难度最高的手术之一，面对仅5微米厚、薄如蝉翼的角膜内皮层，医生需在高倍显微镜下完成精细的剥离、植入、展开与贴合，并妥善处理术后并发症，最终实现角膜内皮功能的重建和患者视力的改善。整个过程对操作的精准度和稳定性要求极高，堪称“指尖的艺术”。目前广东省内能够开展这一手术的眼科专家屈指可数，能够熟练完成这一手术的国内专家也同样是凤毛麟角。近日，在广州爱尔眼科医院总院，由段虎成院长主刀顺利完成一例白内障超声乳化人工晶体植入联合角膜内皮移植术，该手术一次性解决了患者的白内障与角膜内皮病变两大眼病问题，帮助患者顺利恢复视力。作为爱尔眼科集团广东省区角膜病学组组长，段虎成院长说：“这一手术的顺利开展，标志着爱尔眼科集团广东省区自己的角膜病专家可以开展难度最高的角膜移植手术，对提升广东省区的角膜病诊疗水平有着重要意义！”退休突遭“视力劫”，拖延就医酿难题“最开始左眼只是有点模糊，我以为是老花眼。毕竟年纪也到了，又多年近视，所以就没当回事，谁能想到是这么复杂的眼疾……”陈叔回忆起漫长的就医历程，满是感慨。64岁的退休干部陈叔（化

别让孩子视力提早“透支” ，这份护眼指南请收好

日常生活中，孩子们如果双眼长时间紧盯屏幕，易导致视疲劳，增加了近视发生的风险。新学期将至，如何科学用眼？跟教育小微一起了解。近视的发生与遗传、环境等多重因素相关。近视年龄越小，度数进展越快，发展成高度近视的概率也越高。迄今为止仍没有医疗技术能彻底治愈近视，近视的防控关键是要保护好儿童的“远视储备”，核心是“抓早”“抓小”。2018年我国率先提出近视防控战略：教育部等八部门制定了《综合防控儿童青少年近视实施方案》。明确提出到2030年实现全国儿童青少年新发近视率明显下降的目标。0至6岁是儿童视力发育的关键期，也是远视储备逐渐消耗的过程。家长应尽量避免这个阶段的孩子接触手机、平板等电子屏幕，减少其远视储备的消耗。即使到了3岁以后，每天使用电子产品的总时长也不应超过1小时，且越少越好。首都医科大学附属北京同仁医院常务副院长 袁进：如果远视储备丢失，眼睛的屈光度，那么就开始会增加，这个时候同时可能伴有眼轴变化，这个时候就是平常讲的近视的发生。进入小学后，青少年的学习任务加重，近距离用眼时间显著增加。在这个时期，家长和学校不仅要关注学业成绩，更要引导孩子养